2012年12月29日星期六

Day 9 ~ Arbanasi


Travelling Date: 30 July 2012 (Mon)

這天,我們吃過早餐就call 的士去Arbanasi,15分鐘就到達一間教堂前! Arbanasi有很多具歷史價值的修道院!

司機叔叔在這間St. Nikolai Monastery放下我們,這裡有個小小花園,而且我們偷偷走入對面一間小屋,原來這裡有住宿,環境不錯,有單人房,有雙人房,有個共用客廳,非常寧靜,退修一流!

http://www.svnikolai-chudotvorec.com/  可惜只有保加利亞文


2012年12月1日星期六

Day 8~暴晒下仍堅持


Travelling Date: 29 July 2012 (Sun)


這天,主要參觀Veliko Tarnovo的景點!


趁著早上仍然不會太熱,先去參觀山上的城堡!


由於早上,城堡的正面是背光,所以,我們下午會來這裡補拍一些照片! 不過,真是晒到無朋友!


當然要買入場票,不過,沒有人查票!


由於,我們下午再來! 售票處有職員走出來,叫我們買票! 我們告之只在門口拍照! 當然又係雞同鴨講!


幸好,我們仍保留早上的門票! 他們一看,就把門票撕開一小半,代表曾經進入!



最近身體的情況

近日發現下巴有粒淋巴明顯脹大

老公十分擔心,立即book了見陸醫生,因他有期可於當天下午約見。(21/11星期三)

陸醫生話係口水腺,沒有大問題!   我們都是半信半疑!

22/11星期四,可以見蔡醫生,他是一直跟進我個Case的好醫生。

蔡醫生非常謹慎,經醫生檢查後,他建議先食一個星期抗生素,再睇下有沒有縮細。

若無,則要抽針化驗!

一星期後,29/11覆診,蔡醫生話粒嘢細左,再照超聲波,都沒有異樣! 他同樣地說這個位置應該係口水腺!

感謝主的保守! 其實我都唔係太擔心,平常心面對吧!

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另外,有位姊妹介紹我<布緯食療>和<油拔法>,她很好人,帶著有關食材走來我家,示範給我看!

現在我天早晚都用冷搾芝麻油或初搾sunflower oil 漱口15分鐘!

15分鐘之後,把油吐出,其實已經不是油! 我用sunflower oil漱口,吐出來是奶白色的一pat嘢。如用芝麻油,則吐出啡色一pat嘢。

原來這個方法是來自四大文明古國--印度!

試了幾天,每次漱口後,都有很多白痰吐出來,希望是好事!


另外,每天盡量都進行布緯食療--low flat organic cottage cheese 加入organic fleedseed oil,兩者比例為2:1,用手動攪拌器把兩者打成一體,再加入兩湯匙即磨亞麻籽粉。最後我就再可入蘋果,又健康又易入口!


我看了一本嚴浩的一本書,第一頁的最後兩句很有意思

真正的平安,不是無風無浪 ;

真正的平安,乃是笑看風浪。