2013年12月31日星期二

我的2013

今年好似坐過山車




當我回看facebook的2013,真是令我記起不少事情!


1. 今年去了兩次旅行。一次是去婺源看油菜花,另一次就是去了亞美尼亞和格魯吉亞。無獨

    有偶,兩次旅行都是帶病上陣! 去婺源就生蛇,去高加索就紅班狼瘡復發,感謝主的保守,
    都能平安回港就醫! 而且第二次旅行更在八號風球仍然可以平安在香港落機! 

2. 今年,第一次做 pet scan,報告一切正常! 身體沒有發現腫瘤! 


3. 今年3月,食了六年的類固醇,終於可以停了!譚醫生指SLE報告好好,不用再食藥!其實
    我由12年11月開始已經沒有食類固醇! 不過,隻狼實在太喜歡我,在7月又再來找我。9月入
    廠進行一連串檢查,再用大劑量的類固醇30mg,再加上MMF! 這次康復得很快,第二次覆
    診就開始減類固醇,而且蛋白尿又下降得好怏! 現在蛋白尿只有0.4,類固醇食7.5mg,DNA
    又變回netgative(係好事)!

4. 年尾經歷了人生第一次撞車,四車連環相撞,我老公駕車,前面架車突然剎車,我地及時
    剎停,不過後面兩架車不能及時剎車,所以我們架車的車尾損毀嚴重! 幸好,我們兩人都沒
    有損傷,而坐在後排的一位乘客,他受最大的撞擊力,他到醫院檢查時,發現撞傷條頸,
    要做物理治療。休息一個星期! 這真是不幸之中的大幸!

5. 年尾,老公做身體檢查發現某器官的癌指數有異常,需要入院抽組織化驗,感恩只是虛驚
    一場! 不過,最難度過的日子,就是未出報告,面對將來要發生的重重未知數實在令人擔
    心!

6. 感恩能享受半職的工作,工作順利! 

7. 在11月,承擔了教會聖樂部的事工! 實際上,應該出年才正式進行!




2013年12月29日星期日

Day 2 ~ 遊走亞美尼亞首都

Travelling Date: 22 July 2013 ( Mon)

這天,我們在hostel 休息到7時左右,就急不及待出去吃個早餐。由於我們手上沒有太多現金,所以都要就住食! 可惜,所有的餐廳都仍未開門,唯有周圍行下先! 

我們住的hostel非常接近Opera House,那裡有很多西式的餐廳,多數的餐廳都有提供免費wifi。

2013年12月16日星期一

Day1 亞美尼亞首都 Yerevan

Travelling Date: 21 July 2013 (Sun)



這次,我們又係坐俄航,算一算已經是第三次了! 

今次的旅程只有我和惠C (兩個女仔)。不過,出發前,大家的身體都不好! 我的紅班狼瘡開始活躍,要食住藥去玩! 惠C就被賊人仆穿頭,要連十幾針! 所以我們都係受傷的人,都係hea住玩好D。

由於,我們要在莫斯科轉機,中間有9個小時,所以,我們在機場寄存行李(900Rub三件行李),然後坐機場快線(640Rub/p)出城,再轉地Metro(500Rub/20次) 去紅場。不過,天公不造美,刮起風,下起雨。以我的感覺當時的氣溫只有10多度,冷得我們滕滕震! 


2013年11月30日星期六

Day 22 ~ Last Day in Moscow

Travelling Date : 12 Aug 2102 (Sun)

這天是最後一天在莫斯科,下午6點要到機場。先把背包寄存在hostel的common room,然後出外食個早餐。唔知點解,莫斯科間間hostel都唔包早餐? 

最後一天,當然要去紅場和克里姆林宮。我們抱著一絲的希望再去紅場一次,希望紅場的圍欄會被拆除。可惜,事與願遺!


2013年11月27日星期三

Day 21 ~ 新聖女修道院,跳蚤市場,地下皇宮

Travelling Date: 11 Aug 2012 (Sat)

這天,第一個觀光點就是要去新聖女修道院,因為上次(10年)錯失參觀時間,只能在湖邊欣賞。

由地鐵站一出就有指示牌,非常方便。

2013年11月25日星期一

Day 20 ~ 飛去莫斯科

Travelling Date : 10 August 2012

之前都影過這座國會大廈,但因下午背光! 所以這天,趁著早上仍有少少時間,便約了位朋友仔去"人民宮殿"補影一下! 其餘的兩位就繼續瞓多一陣。 由酒店會經過一個遊樂場,好似一個皇宮! 如果我d 契仔契囡見到,一定會很開心!


2013年11月19日星期二

Day 19 ~ Bucharest 羅馬尼亞首俯

Travelling Date : 9 August 2012 (Thu)

這天,由 Sighisoara 坐6:09火車去Bucharest 布加勒斯特,原定應該11時到達。不過,火車延誤了兩個小時。火車站的環境都算乾淨,感覺安全! 



2013年11月11日星期一

Day 18 ~ Sibiu 千眼之城

Travelling Date : 8 Aug 2012 (Wed)

這天,一大清早去坐火車去Sibiu,車程大約兩個小時,8時半左右就到了,火車沒有延誤。

由火車行入去舊城,非常容易!

Sibiu是Transylvania省一個主要大城鎮,有千眼之城的美譽。

2013年11月8日星期五

Day17~Sighisoara

這篇是google blogger開張的第一篇旅遊網誌!

由於之前仍有幾日的羅馬尼亞未完成,好想寫完佢,有始有終麻! 然後,再寫高加索之旅!

始終仍未慣用google這個介面,貼圖的時候沒有以前咁得心應手!

Travelling Date: 7 August 2012 (Tue)


這天,由Brasov 坐火車去 Sighisoara。車程大約2.5小時,車費38lei。



Sighisoara位於Transylvania省,在Brasov的西北面,在Sibiu的東北面,形成了一個旅遊金山角。

2013年11月6日星期三

我的搬blog方法

由於由 yahoo blog 直接 copy and paste 去 blogger,文字係無問題,但圖片的 link仍然存放在yahoo blog那裡,圖片會link去 blog.yimg.com。若果Yahoo Blog 正式執笠,所有圖片都會死 link,即時會死圖。

而我又係電腦亞毛,曾經試過續張相upload去 google 的piscasa相簿中,續張相改圖,但過程好痛苦,一個小時只做得5篇,簡直想死!

無意中搵到網友介紹一個又簡單又快捷的方法。可惜沒有記下網址。唯有自己再演繹一次! 

2013年11月4日星期一

手動搬Blog終於大功告成!

愚公移山的偉大工程終於完成了!

網絡上有blog友介紹了一個方法,把yahoo的文章連相片直接copy and paste去到google的文件中,原來相片就會直接上載到google的雲端。然後,把文章再copy 去blogger。這樣的方法快好多!

之前,都用左一個blog做testing,試用過blog友介紹用blogstran,再改html......一串睇到頭暈的過程。最後發覺相片都係死圖,最後都係要人手再執過! 好煩!

所以,最後我都係選擇手動搬家算把啦!!!

過程中,可以再一次看以前去過的地方,再一次回味一番,真係好似再去過一樣! 

我發覺:

我愛的國家都係意大利! 

第一次blackpack去歐洲就最難忘!

一個人去歐洲就最自由!

至於舊留言方面,都不能忽視! 我用Print Sc 的方法,再用小畫家把留言裁剪下來,然後再upload到相簿中! 幸好,我都不是太多留言,做過來都不會太辛苦! 

最後一句,條條大路通羅馬,不論用什麼方法,大家要努力!


2013年10月18日星期五

出院後,第一次覆診

今天,一早準時,九時去到威院見醫生。

粱姑娘,話黃醫生指定要見我! 今日要等奈D!

黃醫生就係上次入院時,我的主診醫生!

好彩早有準備,download左套韓劇,睇左成集!

終於,聽到我的名在大氣中! 到我啦!

黃醫生話情況理想,短短兩星期,蛋白尿由2.3降至1.3,血色素都有10.6,白血球7.6,醫生表示腎炎的情況已經受控,繼續食MMF,而類固醇可以慢慢減少份量。食左一個月25mg,現在可以食20mg(4粒),兩星期後食3粒半,然後一個月後再覆診!

另外,可能醫生太忙亂,忘記這隻MMF 藥要自費,取藥時才知道醫生幫我省了千多元藥費。雖然苦等了兩個小時才能見醫生,絕到值得。

感謝大家一直以來的支持及鼓勵! 


2013年9月27日星期五

出院了!

昨天,我可以出院了。前前後後等了六小時,醫生才有空處理我的case。

報告指出是狼瘡腎炎第四型,我多次問醫生是否嚴重,她都沒有直接回答,只說多數都是第三或第四型。那麼,治療的方法就是要自費食隻少d副作用的藥-MMF,還有每日25mg的類固醇。

國慶後,我可以重返校園了。

今次入院,發覺威記姑娘的態度非常良好,好好人,又肯跟你講笑,甚至連清潔嬸嬸的態度都有所轉變。唔知係咪去左新大樓,環境改善了,人的心情都唔同D。




2013年9月24日星期二

抽腎組織

今早,專業的抽血姑娘幫我打豆豆針,非常順利,一take過搞點,勁
好彩唔係醫生仔打豆豆針,我試過打兩次都唔成功。

然後,推去手術室抽腎組織,打痳醉針比較痛,抽組織時左右手都緊握兩位姑娘的手,雖然我不停叫哎喲,但都算順利,沒有想像中那麼差,不用吃止痛藥。

今天,要卧床24小時,原來條腰係好攰。大小二便都要在病床上解決。
                           
當我等候返回病房時,聽見隔離床傳來哭聲。她也是剛做完抽腎組織驗查,姑娘安慰她,原本她被實習醫生抽第一針不成功,要抽第二針,所以很痛!
                                                                   
我立即感受到幸福並不是必然,感謝主的保守,讚美主垂聽禱告,祂是我的隨時幫助

2013年9月14日星期六

紅班狼瘡復發了!

昨天覆診,譚醫生劈頭第一句就說復發,絕不會顧及你的感受,我like!唔會浪費我的時間!
生簡單講述病情:有蛋白尿2.3和貧血9.7,接著安排照肺、心電圖,23號要入院抽腎組織化驗,看看腎炎的屬於邊種type,有d驚…… 驚痛囉……

啊!學校還有很多工作尚未完成。 哈哈!幸好我朋友多,同事個個都兩肋插刀,萬大事都應該可以解決。只是我又欠大家一個大人情,真是不喜歡為別人添上麻煩!

食藥的生涯又再開始了。其實根據很多病友的經驗,停藥後,紅班狼瘡很大機會復發。之前停了8個月不用食藥,媽媽話已經賺左啦!
其實,我覺得自從四月生蛇之後,S.L.E.開始活躍,只是沒有太多表徵浮出來。

暫時要食類固醇25mg,再加另一隻藥(Hydroxychloroqine)

又要請病假(至少兩個星期)

2013年9月9日星期一

無左我的blog備份

星期六,我申請了 blog 備份,但過了兩天仍沒有收到email 叫我下載。

於是,我再去http://download.blog.yahoo.com/download 看一看備份完未。

竟然發現佢只用左3分鐘就完成備份,應該沒有可能吧!又沒有下載連結。




點算呀? 求救,求救.......................

嗚嗚嗚....................

2013年9月3日星期二

新屋地址


我的新屋地址: http://smarttravelbee.blogspot.hk/

正在超緩慢地更新中

得到大家的指點,原來圖片係唔可以直接copy過去

要save左先,然後再upload 過去新屋內

有排執

我都唔知點樣add到大家

搬屋前,請大家留言給我!

2013年9月2日星期一

搬家? Yahoo Blog 執笠

死啦! Yahoo Blog 要執笠! 點算?

我的擔心:

1. 跟大家失去聯絡,雖然我唔係成日留言,不過我係有睇大家的網誌!

2. 搬去邊度好呢?
   
   好似好多人轉去google的blogspot !

    yahoo建議的Tumblr 好唔好呢?

    我係電腦白痴,又唔識用html 來設計,最怕個blog難用! 唉......

3. 雖然yahoo提供<輕鬆搬家> 服務,但係我都係驚有d嘢無左,

    或者唔同左,真係有排執!


4. 又要重新學過一個新的介面,真係無時間呀!

    有無人可以指點一下,教下路?


    或者比個網址比我,等我study下!

  
   好頭痛! 好煩呀!

2013年8月20日星期二

平安飛回港

其實正確的落機日期是上個星期三(14號)早上10時,但因懶就沒有update,係FB打了幾句報個平安就算!

當時香港正懸掛8號風球,我在莫斯科上機時,已打定輸數,多數都 land 唔到,可能會在廣洲 land。

但是俄航機司果然係駕駛戰機出身,名不虛傳,在天空中跟我們玩過山車,左搖右擺,時上時落,加上突然急降,令到全機人心跳加速,哇聲四起!

我們被編中坐最後一排,感覺特別搖晃。我就頂唔順,嘔了第一次。

2013年7月18日星期四

又再起飛

這次起行前,真係一波三折!

首先,出發前兩個星期,跟我一齊去旅行的C小姐被人扑頭打劫,後腦位置蓬了12針。

幸好,傷勢不嚴重! 真係不幸之中的大幸!

至於我,同樣在出發前二個星期,開始連續幾日微燒!

睇過私家風濕科醫生,佢話心,肺,肝,腎都沒有問題。只是胸骨有點痛,發炎!

Day 16~我的第一次

Travelling Date: 6 Aug 2012 (Mon)


由於第一天晚餐時,跟隔離台的遊客搭棚,他們介紹我們去玩滑翔傘。於是,我們透過hostel幫我們約導師。


今天,導師車我們四個去個小山上,心情又緊張又興奮,獻出我的第一次!



我們坐吊車上山,原來沒有人來玩是不會開的。

2013年7月15日星期一

Day 15~ Peles Castel

Travelling Date: 5 Aug 2012(Sun)

這天,原來打算坐的士去火車站,再轉火車去Sinaia。一坐的士就被人說服坐的士直接去到Peles Castel,計過條數四個人Share 的士錢,價錢都可以接受。

這座城堡非常漂亮! 睇相就知!


2013年7月12日星期五

Day 14~ Brasov


Travelling Date: 4 August 2012

火車準時04:30到達火車站。基於安全理由,我們在火車站等天光才坐巴士入舊城。一來不怕搭了黑心的士,二來不用摸黑找路。

天氣都非常清涼! 下了巴士,問了好幾個人才得知方向。由於,之前在google map看過街道圖,有了初步印象,所以找hostel非常容易。

我們很幸運,房間沒有人用。我們可以立即入住四人房!



洗完衫,洗個面就出去。因為實在太肚餓!

2013年6月23日星期日

Day13~額外的行程


續Day13

其實今天的行程已經完成,導遊哥哥很好人。他帶我們看多幾個地方!

導遊哥哥帶我們看最高的木教堂! 當我站在樓梯前拍照,真是好像一粒米!



2013年6月2日星期日

Day 13 ~ 木教堂,開心公墓

Travelling Date: 3 rd August 2012

這天的早餐非常期待! 麵包任食之外,最重要有自家製的果醬!




2013年5月23日星期四

Day12~Marmures


Travelling Date: 2nd August 2012

這天,由Suceava坐車去Marmures。這次由另外一個導遊帶我們去,坐車都要3-4個小時!

Marmures位於羅馬尼亞的北面,與烏克蘭接壤。

2013年5月17日星期五

Day11 ~ Monastery Tour

放底了一輪的羅馬尼亞遊記,又係時候把它拾起來了!



Travelling Date: 1 August 2012 (Wed)


這天是全天候參觀printed monastery。風趣的導遊帶多了三個客人來,兩位美國人和一位新加坡人。
每人只需28歐,入場費不包!


第一站: Humor Monastery (1530年) ,這座修道院的壁畫以紅棕色為主!
沒有塔樓的設計! 導遊先生解釋了修道院的設計,有內院和外院之別,女教徒只能在外院參加崇拜,而男士則可到內院!

2013年5月4日星期六

蛇年生蛇記

在旅行第一晚已經發現腰錐附近有三粒紅點,我以為是因之前推拿時的反應,沒有理會!

第二天,身上開始長多幾粒紅點,開始有些痛!

第三天,紅點開始變成水泡,開始劇痛! 不過,我仍然去行山,真是很辛苦! 當天晚上整夜都在刺痛,沒有睡過!

第四天,水泡越來越多,而且開始漫延到前腿。試過在當地藥房買了些中藥,煎成水外塗在水泡之上。不過,沒有果效!


2013年5月3日星期五

油菜花之旅~意外的行程

Day 6:

原本安排去思溪,延村,長灘。但我更改了行程,一來我覺得已經看了最美的油菜花,這些地方的景色都應該不外如事。二來自己的身體不適,不想再走來走去。三來有更好的地方參觀,就是當地的村校了! 


2013年5月1日星期三

油菜花之旅-Part 2

Day5: 31 March (石城,靈岩洞,百柱宗廟,菊徑村)

石城出名是在清晨拍攝雲霧, 最佳李節是秋天.














2013年4月27日星期六

油菜花之旅

Day 2:

由景德鎮(里村車站)坐公車去婺源(1.5小時)。匯合包車師傅,先遊月亮灣。吃過午飯,再遊李坑,曉起及江巔!



2013年4月13日星期六

順利到達景德鎮

3月27日(三)

放工後,立即包的士經深 圳灣口岸去深圳機場! 過程非常順利,路面交通非常暢順! 花了一個小時就到達,還有很多時間慢慢辦理登機。當大家都很守秩序排隊的時候,強國人尖隊的行為又再出現。他們可以視若無睹,好似理所當然,把自己的行李 放在最前面。於是,我就用個背脊頂住他的前進,他當然無法得逞。不過,跟著我後面的人就沒有出聲了!





2013年3月23日星期六

好消息

三月做了pet scan檢查,身體沒有問題! 之前,自己都有小小擔心pet scan 的過程。原來只是打枝豆豆針,然後慢慢飲約一公升的水就可以! 私家醫院的服務一流,連打豆豆針的手勢都好好,雖然護士說我的血管比嬰兒還幼,但都可以一take過! 而且一點都不覺得痛,好勁! 

另外,三月紅班狼瘡覆診,醫生指報告好好,可以停藥!吃了六年的類固醇,終於可以不用吃了!


食療方面,我食了布絳療法和用油拔法已經四個月,最初一星期身體出了很多反應,如微燒,鼻塞,流鼻水,喉嚨乾熱,關節痛。每次油拔之後,都會吐出很多白啖。而且有兩天十分疲倦,除了進食之外,就是睡覺休息。大約一星期後,所有反應都減退了! 自己覺得有明顯改善的地方,就是半夜不用去洗手間,身體有很多氣排出,而且便便好臭(因排毒的關係),牙齒變得白了。希望身體慢慢好過來!

2013年3月10日星期日

Day 10~舒適的住宿

續 Day 10

經過一輪的火車煎熬  乘客一輛七人車前往Guest House

一到步,就已經感覺很不同

Suceava位於羅馬尼亞的北部,跟烏克蘭十分相近, 而且氣溫十分涼爽, 可以一解在保加利亞高溫之苦

這間Guest House是我要求導遊哥哥幫我安排, 我不想住他的Hostel。

這間Guest House令我們非常滿常感意, 之前在火車上的怨氣可以完全忘記

由於, 我們四個都非常肚餓. 還未走入房間, 就坐下吃個晚餐。

這頓晚餐真是非常好味,而且很有當地的特色。

2013年2月27日星期三

Day 10 ~ 恐怖火車

Travelling Date: 31 July 2012 (Tue)


這天零晨時份,終於等到遲了個多小時的火車。
上到火車,立即找到我們的車箱,可惜不懂開這個門


正當我地好嘈地開門之際,有個好高大的火車職員(下文簡稱獄卒) 好爐氣咁走過來,


瞪大隻眼講d3^4k9fkw$d8!er54gf&n,一邊做手勢叫我地行埋一邊。


我地當然乖乖地舉起雙手,立即封住把口



入到房間,好鬼黑,又開唔到棧燈。


上格床就吊係度,無問題啦。


但下面張床係反左上牆,勾住左,我地又攪左一輪都唔識反番佢落嚟。


突然獄卒大力開門,好大聲"薯"我地。好悔氣咁幫我地反床!!!


獄卒大人你估我地想嘈住你咩(最慘佢間房係我地隔離) 我地真係唔識用D咁古老的嘢

2013年1月21日星期一

Day 9~最後的一個下午

Travelling Date: 30 July 2012 (Mon)

吃過午餐,漫無目的在Veliko Tarnovo 走走。竟然找到一條古老的舊街,兩旁都有很多手工藝商店,可以說是手信街。

原來之前曾經路過,只是有工程封了入口。



2013年1月1日星期二

我的2012

2012年是我的康復年!

感恩事項真是一籮籮

1. 今年,多了一個契女--寶寶,令生活添了不少歡樂

2. 這年體重明顯回升,比之前患病的體重已增了10磅

3. 團契小組的生活非常享受

4. 學校工作自9月開始轉為半職,工作量大減,多了時間休息

5. 康復後,可以有3個星期的旅行,旅程非常感恩,非常開心

6. 聖樂上,遇到志同道合的同事可以分享,而且她也提升了我對聖樂的鑑想和欣賞

7. 健康上,用了oil pulling 及布緯療法,令身體有所改善 

8. 雖然年尾在教會的崇拜上,遇到令人頭痛的事情,直至現在仍未完全解決,
    但能夠喚醒對崇拜的反省,不失為一件美事